Nu sunt favorizaţi doar muşchii, rezistenţa şi respiraţia: importanţa exerciţiilor fizice depăşeşte cu mult sănătatea corpului şi atinge, de asemenea, aspecte ale sănătăţii creierului. De la memorie la capacitatea de concentrare.
Acest lucru este afirmat de un studiu care implică o echipă de cercetători de la Centrul de Sănătate a Creierului al Institutului de Neuroscience din Pacific (SUA), conform căruia există o legătură fascinantă între exerciţiile fizice regulate şi o sănătate mai bună a creierului.
Publicat în Journal of Alzheimer’s Disease, studiul arată că activitatea fizică este legată de creşterea dimensiunii zonelor creierului importante pentru memorie şi învăţare.
Cercetătorii au analizat scanările RMN ale creierului a 10.125 de persoane, constatând că cei care se implicau în mod regulat în activităţi fizice, cum ar fi mersul pe jos, alergarea sau …
Citeste articol integral
Sursa & Foto Credit- “www.mediafax.ro”
Sursa:
Știrile sunt preluate din google news de la ziare din Romania. Suntem un serviciu gratuit de indexare stiriilor. Informatiile si imaginile stirilor sunt exclusiv a ziarelor si site-urilor din care au fost preluate. romaniaexpres.ro nu este raspunzator pentru continutul lor. Daca doriti ca stirile dvs sa nu mai apara pe platforma noastra, contact: medialux85@gmail.com
Cititi Termeni si Conditii
